<高円寺駅前図書サービスコーナー休室のお知らせ>
 ・高円寺駅前図書サービスコーナーは、3月31日から移転のため休室します。(開室日は決まり次第お知らせします)

検索結果書誌詳細

  • 予約を希望する方は「予約カートに入れる」をクリックしてください。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

1日3分でおなかも脚も細くなる女子のスクワット 世界一やせる×超・姿勢改善! 

著者名 坂詰 真二/著
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 日本文芸社
出版年月 2022.9
内容紹介 短時間で簡単に理想のボディが手に入る、女子のスクワット。やせる理由や基本的なルール、注意点を説明し、やり方を写真で解説します。動画を視聴できるQRコード、コピーして使えるチェックシート付き。


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログイン 


在庫情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 下井草1012520928図書一般595サ//一般開架 在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

G.K.チェスタトン 安西 徹雄
2022
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011227843
書誌種別 図書
著者名 坂詰 真二/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2022.9
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-22025-4
タイトル 1日3分でおなかも脚も細くなる女子のスクワット 世界一やせる×超・姿勢改善! 
タイトルヨミ イチニチ サンプン デ オナカ モ アシ モ ホソク ナル ジョシ ノ スクワット セカイイチ ヤセル チョウ シセイ カイゼン 
内容紹介 短時間で簡単に理想のボディが手に入る、女子のスクワット。やせる理由や基本的なルール、注意点を説明し、やり方を写真で解説します。動画を視聴できるQRコード、コピーして使えるチェックシート付き。
件名 瘦身法
件名 筋力トレーニング



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。