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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 11

書誌情報

タイトル

すごい可動域 死ぬまで痛みのない体を手に入れる10の習慣 

著者名 ケリー・スターレット/著
著者名ヨミ ケリー スターレット
出版者 かんき出版
出版年月 2025.2
内容紹介
転倒やケガ、寝たきりの予防のために、体は鍛えなくていい! 可動域を広げて、スムーズに動くだけでなく、ケガをしにくい痛まない体を作る「モビライゼーション」を紹介する。24時間と21日間のモデルサイクル付... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 今川1311643645図書一般498.3/ス/一般開架 貸出中  ×

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[清少納言 酒井 順子
2024
914.3 914.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011466812
書誌種別 図書
著者名 ケリー・スターレット/著ジュリエット・スターレット/著山田 雅久/訳
出版者 かんき出版
出版年月 2025.2
ページ数 270p
大きさ 21cm
ISBN 4-7612-7787-1
タイトル すごい可動域 死ぬまで痛みのない体を手に入れる10の習慣 
タイトルヨミ スゴイ カドウイキ シヌ マデ イタミ ノ ナイ カラダ オ テ ニ イレル ジュウ ノ シュウカン 
内容紹介 転倒やケガ、寝たきりの予防のために、体は鍛えなくていい! 可動域を広げて、スムーズに動くだけでなく、ケガをしにくい痛まない体を作る「モビライゼーション」を紹介する。24時間と21日間のモデルサイクル付き。
著者紹介 理学療法士、作家。
件名 健康法



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