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書誌情報

タイトル

はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ 疲れを溜めない簡単習慣 

著者名 古賀 直樹/著
著者名ヨミ コガ ナオキ
出版者 雷鳥社
出版年月 2018.12
内容紹介
筋力の少ない女性でもできる、出先で手軽にできる、壁の抵抗を使えば、もうひと伸ばしできる! デスクワークでこりやすい「首」「肩」「背中」「腰」に効く、壁を使ったセルフストレッチを、イラストでわかりやすく... + 続きを見る


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1 中央0150157303図書一般781.4/コ/一般開架 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010893444
書誌種別 図書
著者名 古賀 直樹/著おおき なお/絵
出版者 雷鳥社
出版年月 2018.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8441-3747-4
タイトル はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ 疲れを溜めない簡単習慣 
タイトルヨミ ハタラク ジョシ ノ オフィス デ カベ ストレッチ ツカレ オ タメナイ カンタン シュウカン 
内容紹介 筋力の少ない女性でもできる、出先で手軽にできる、壁の抵抗を使えば、もうひと伸ばしできる! デスクワークでこりやすい「首」「肩」「背中」「腰」に効く、壁を使ったセルフストレッチを、イラストでわかりやすく紹介する。
著者紹介 明治国際医療大学で鍼灸を学び、鍼灸師・整体師として治療を行う。中野坂上治療院代表。著書に「ツボ療法・ツボ体操の健康読本」など。
件名 ストレッチング



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