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書誌情報

タイトル

ぷち瞑想習慣 思いついたら始められる心の切り替え方 

著者名 川野 泰周/著
著者名ヨミ カワノ タイシュウ
出版者 清流出版
出版年月 2018.2
内容紹介
禅寺の住職で精神科医でもある著者が、呼吸をしながら、歩きながら、食べながら、お風呂に入りながら、いつでも手軽に簡単にできる「ココロの調整法」を「ぷち瞑想」として紹介する。瞑想に関する基本的な知識も解説... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0616882569図書一般498.3/カ/一般開架 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010798569
書誌種別 図書
著者名 川野 泰周/著
出版者 清流出版
出版年月 2018.2
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-86029-471-7
タイトル ぷち瞑想習慣 思いついたら始められる心の切り替え方 
タイトルヨミ プチ メイソウ シュウカン オモイツイタラ ハジメラレル ココロ ノ キリカエカタ 
内容紹介 禅寺の住職で精神科医でもある著者が、呼吸をしながら、歩きながら、食べながら、お風呂に入りながら、いつでも手軽に簡単にできる「ココロの調整法」を「ぷち瞑想」として紹介する。瞑想に関する基本的な知識も解説。
著者紹介 1980年横浜市生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。臨済宗建長寺派林香寺第19代住職。精神科・心療内科医。著書に「脳がクリアになるマインドフルネス仕事術」など。
件名 瞑想



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