蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
人生がまるっと変わるやせ腸トレ
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著者名 |
ちぃ/著
|
著者名ヨミ |
チィ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2022.7 |
内容紹介 |
腸にいいことをして不調ゼロの美ボディになる! 自宅で簡単にできる腸活ほぐしストレッチやトレーニングメニューを、豊富な写真でわかりやすく解説する。腸活食材を使ったレシピも紹介。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
高井戸 | 1112343908 | 図書一般 | 595チ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011213341 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ちぃ/著
|
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2022.7 |
ページ数 |
125p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-299-03089-4 |
タイトル |
人生がまるっと変わるやせ腸トレ |
タイトルヨミ |
ジンセイ ガ マルッ ト カワル ヤセ チョウトレ |
内容紹介 |
腸にいいことをして不調ゼロの美ボディになる! 自宅で簡単にできる腸活ほぐしストレッチやトレーニングメニューを、豊富な写真でわかりやすく解説する。腸活食材を使ったレシピも紹介。 |
著者紹介 |
ライフスタイルブランド「JOBORA」を立ち上げ、続けやすいダイエットに関連する商品開発に取り組む。著書に「一生、Beforeのままでいいの?」など。 |
件名 |
腸
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件名 |
マッサージ
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件名 |
ストレッチング
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目次
内容細目
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