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書誌情報

タイトル

からだの教養12カ月 動き美人になる食とからだのレシピ 生きる技術!叢書 

著者名 若林 理砂/著
著者名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者 技術評論社
出版年月 2013.3
内容紹介 カリスマ鍼灸師が教える、東洋医学と古武術をベースとした独自の健康法。「立つ」「歩く」「呼吸する」など、月ごとの身体の基本動作トレーニングと、季節ごとの食養生を紹介します。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 宮前0517102158図書一般498.3ワ//一般開架 在庫 
2 下井草1011948708図書一般498.3/ワ/保存書庫 在庫 

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文部科学省科学技術・学術政策局
2024
科学技術
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010045572
書誌種別 図書
著者名 若林 理砂/著
出版者 技術評論社
出版年月 2013.3
ページ数 261p
大きさ 19cm
ISBN 4-7741-5492-3
タイトル からだの教養12カ月 動き美人になる食とからだのレシピ 生きる技術!叢書 
タイトルヨミ カラダ ノ キョウヨウ ジュウニカゲツ ウゴキ ビジン ニ ナル ショク ト カラダ ノ レシピ イキル ギジュツ ソウショ 
内容紹介 カリスマ鍼灸師が教える、東洋医学と古武術をベースとした独自の健康法。「立つ」「歩く」「呼吸する」など、月ごとの身体の基本動作トレーニングと、季節ごとの食養生を紹介します。
著者紹介 1976年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。著書に「冷え取りごはんうるおいごはん」「マタニティ古武術」など。
件名 健康法
件名 姿勢
件名 食生活



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