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書誌情報

タイトル

歩くだけで健康寿命が伸びる! ウォーキング+食生活改善で病気の9割が消えていく!! DIA Collection 

著者名 長尾 和宏/監修
著者名ヨミ ナガオ カズヒロ
出版者 ダイアプレス
出版年月 2021.5
内容紹介 ウォーキング×食事×睡眠で、確実に健康寿命は伸びる! ウォーキングが体に与える影響をエビデンスに基づき解説し、シニア向けにウォーキングの実践方法を紹介。食生活の改善方法も掲載する。


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1 中央0150381861図書一般498.3/タ/一般開架 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011105366
書誌種別 図書
著者名 長尾 和宏/監修
出版者 ダイアプレス
出版年月 2021.5
ページ数 91p
大きさ 30cm
ISBN 4-8023-0706-2
タイトル 歩くだけで健康寿命が伸びる! ウォーキング+食生活改善で病気の9割が消えていく!! DIA Collection 
タイトルヨミ アルク ダケ デ ケンコウ ジュミョウ ガ ノビル ウォーキング プラス ショクセイカツ カイゼン デ ビョウキ ノ キュウワリ ガ キエテ イク ダイア コレクション 
内容紹介 ウォーキング×食事×睡眠で、確実に健康寿命は伸びる! ウォーキングが体に与える影響をエビデンスに基づき解説し、シニア向けにウォーキングの実践方法を紹介。食生活の改善方法も掲載する。
件名 ウォーキング
件名 食生活



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