蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
なぜベトナム人は瘦せているのか 炭水化物が好きな人のための分食ダイエット 幻冬舎新書 も-10-1
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著者名 |
森 由香子/著
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著者名ヨミ |
モリ ユカコ |
出版者 |
幻冬舎
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出版年月 |
2013.9 |
内容紹介 |
肥満率が圧倒的に低いベトナムでは毎食米を食べるが、一食の量は少ない。その分食べる回数を増やして体を燃やす。病院で栄養指導を行う著者が、日々の生活の中で無理なく続けられる「分食ダイエット」を提案する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
永福 | 0216816413 | 図書一般 | 498.5/モ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010153049 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
森 由香子/著
|
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2013.9 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-344-98322-9 |
タイトル |
なぜベトナム人は瘦せているのか 炭水化物が好きな人のための分食ダイエット 幻冬舎新書 も-10-1 |
タイトルヨミ |
ナゼ ベトナムジン ワ ヤセテ イル ノカ タンスイカブツ ガ スキ ナ ヒト ノ タメ ノ ブンショク ダイエット ゲントウシャ シンショ |
内容紹介 |
肥満率が圧倒的に低いベトナムでは毎食米を食べるが、一食の量は少ない。その分食べる回数を増やして体を燃やす。病院で栄養指導を行う著者が、日々の生活の中で無理なく続けられる「分食ダイエット」を提案する。 |
著者紹介 |
1962年福島県生まれ。東京農業大学農学部栄養学科卒業。四谷メディカルキューブ管理栄養士。抗加齢指導士。著書に「「美肌」をつくる魔女スープ」など。 |
件名 |
瘦身法
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件名 |
食生活
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目次
内容細目
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