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書誌情報

タイトル

成功の食事法 脳神経外科医の自分を劇的に変える食欲マネジメント 

著者名 菅原 道仁/著
著者名ヨミ スガワラ ミチヒト
出版者 ポプラ社
出版年月 2017.2
内容紹介 脳神経外科医が教える、食のIQを高めてパフォーマンスを最大化させる方法。ビジネスパーソンの乱れた食欲と食生活を正し、疲労、肥満、集中力の欠如を解決する食習慣を紹介する。成功をつかむ食材も掲載。


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2024
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1000010678013
書誌種別 図書
著者名 菅原 道仁/著
出版者 ポプラ社
出版年月 2017.2
ページ数 287p
大きさ 19cm
ISBN 4-591-15331-4
タイトル 成功の食事法 脳神経外科医の自分を劇的に変える食欲マネジメント 
タイトルヨミ セイコウ ノ ショクジホウ ノウシンケイ ゲカイ ノ ジブン オ ゲキテキ ニ カエル ショクヨク マネジメント 
内容紹介 脳神経外科医が教える、食のIQを高めてパフォーマンスを最大化させる方法。ビジネスパーソンの乱れた食欲と食生活を正し、疲労、肥満、集中力の欠如を解決する食習慣を紹介する。成功をつかむ食材も掲載。
著者紹介 1970年生まれ。杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック院長。著書に「死ぬまで健康でいられる5つの習慣」「そのお金のムダづかい、やめられます」など。
件名 食生活
件名 健康法
件名 食欲



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