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書誌情報

タイトル

管理栄養士の3食「米」でもやせるコツ 

著者名 赤松 るみ/著
著者名ヨミ アカマツ ルミ
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2024.10
内容紹介 お米を減らしている人や、食事量を減らしすぎている人は、食べないことで逆に太りやすくなっている。食べたほうがいい理由を紹介し、お米を食べてやせるコツを伝える。


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1 高円寺0417350501図書一般498.5/ア/一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011438796
書誌種別 図書
著者名 赤松 るみ/著
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2024.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-20714-6
タイトル 管理栄養士の3食「米」でもやせるコツ 
タイトルヨミ カンリ エイヨウシ ノ サンショク コメ デモ ヤセル コツ 
内容紹介 お米を減らしている人や、食事量を減らしすぎている人は、食べないことで逆に太りやすくなっている。食べたほうがいい理由を紹介し、お米を食べてやせるコツを伝える。
著者紹介 管理栄養士、健康食育シニアマスター、食育ライター。3000人以上のメタボリックシンドロームの人に食事指導を実施。
件名 瘦身法
件名 食生活



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