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書誌情報

タイトル

解放!頭の無駄力 頭、あご、首、全身の不調に! 

著者名 木野村 朱美/著
著者名ヨミ キノムラ アケミ
出版者 池田書店
出版年月 2021.2
内容紹介 頭の緊張=無駄力を解放するには、力を抜くことが必要。でも、力の抜き方って? 誰も教えてくれない“脱力”の方法を、イラストや写真でわかりやすく解説。頭をゆるめて、痛みや不調を解消する方法なども紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 阿佐谷0812939825図書一般498.3キ//一般開架 在庫 

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2014
自動車工業-日本
537.09 537.09

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011092226
書誌種別 図書
著者名 木野村 朱美/著
出版者 池田書店
出版年月 2021.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-16513-4
タイトル 解放!頭の無駄力 頭、あご、首、全身の不調に! 
タイトルヨミ カイホウ アタマ ノ ムダジカラ アタマ アゴ クビ ゼンシン ノ フチョウ ニ 
内容紹介 頭の緊張=無駄力を解放するには、力を抜くことが必要。でも、力の抜き方って? 誰も教えてくれない“脱力”の方法を、イラストや写真でわかりやすく解説。頭をゆるめて、痛みや不調を解消する方法なども紹介する。
著者紹介 人間が持つ本来の能力が出せるカラダの使い方を伝える「アレクサンダー・テクニーク」の専門教師。(株)Aru Quality Pro代表。
件名 健康法
件名 姿勢



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