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書誌情報

タイトル

疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 

著者名 竹井 仁/著
著者名ヨミ タケイ ヒトシ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2018.2
内容紹介 もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 宮前0517184388図書一般498.3タ//一般開架 在庫 
2 阿佐谷0812692580図書一般492/タ/一般開架 在庫 
3 下井草1012275762図書一般492/タ/一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010796234
書誌種別 図書
著者名 竹井 仁/著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2018.2
ページ数 198p
大きさ 18cm
ISBN 4-416-61830-1
タイトル 疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 
タイトルヨミ ツカレナイ カラダ ニ ナル ニワ キンマク オ ホグシナサイ タッタ ニシュウカン デ シセイ ガ トトノイ タイシツ ガ カワル ホウホウ 
内容紹介 もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。
著者紹介 首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる!筋膜リリース」など。
件名 運動療法
件名 筋膜
件名 姿勢



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