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書誌情報
| タイトル |
デューク更家のぴんしゃんウォーキング キレイに歩いてマイナス10歳
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| 著者名 |
デューク更家/著
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| 著者名ヨミ |
デューク サライエ |
| 出版者 |
中央法規出版
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| 出版年月 |
201209 |
| 内容紹介 |
背筋をぴんと、気持ちをしゃんと! 身体の錆びを落とすと同時に、錆びない身体をつくる「ぴんしゃんウォーキング」を写真で紹介。肩凝り、腰・ひざの痛み、便秘症などを改善するウォーキングのコツも掲載する。 |
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在庫情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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| 1 |
高井戸 | 1111723308 | 図書一般 | 498.3テ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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札幌市-歴史 西東京市-歴史 住宅団地
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000002195449 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
デューク更家/著
|
| 出版者 |
中央法規出版
|
| 出版年月 |
201209 |
| ページ数 |
133p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-8058-3714-6 |
| タイトル |
デューク更家のぴんしゃんウォーキング キレイに歩いてマイナス10歳 |
| タイトルヨミ |
デューク サライエ ノ ピンシャン ウォーキング キレイ ニ アルイテ マイナス ジッサイ |
| 内容紹介 |
背筋をぴんと、気持ちをしゃんと! 身体の錆びを落とすと同時に、錆びない身体をつくる「ぴんしゃんウォーキング」を写真で紹介。肩凝り、腰・ひざの痛み、便秘症などを改善するウォーキングのコツも掲載する。 |
| 著者紹介 |
1954年和歌山県生まれ。大阪経済大学卒業。気功や運動生理学などを取り入れた独自のエクササイズ「デュークズウォーク」を確立。著書に「1メートルウォーキング・ダイエット」など。 |
| 件名 |
ウォーキング
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| 件名 |
体操
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目次
内容細目
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