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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

デューク更家のぴんしゃんウォーキング キレイに歩いてマイナス10歳 

著者名 デューク更家/著
著者名ヨミ デューク サライエ
出版者 中央法規出版
出版年月 201209
内容紹介 背筋をぴんと、気持ちをしゃんと! 身体の錆びを落とすと同時に、錆びない身体をつくる「ぴんしゃんウォーキング」を写真で紹介。肩凝り、腰・ひざの痛み、便秘症などを改善するウォーキングのコツも掲載する。


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1 高井戸1111723308図書一般498.3テ//一般開架 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002195449
書誌種別 図書
著者名 デューク更家/著
出版者 中央法規出版
出版年月 201209
ページ数 133p
大きさ 26cm
ISBN 4-8058-3714-6
タイトル デューク更家のぴんしゃんウォーキング キレイに歩いてマイナス10歳 
タイトルヨミ デューク サライエ ノ ピンシャン ウォーキング キレイ ニ アルイテ マイナス ジッサイ 
内容紹介 背筋をぴんと、気持ちをしゃんと! 身体の錆びを落とすと同時に、錆びない身体をつくる「ぴんしゃんウォーキング」を写真で紹介。肩凝り、腰・ひざの痛み、便秘症などを改善するウォーキングのコツも掲載する。
著者紹介 1954年和歌山県生まれ。大阪経済大学卒業。気功や運動生理学などを取り入れた独自のエクササイズ「デュークズウォーク」を確立。著書に「1メートルウォーキング・ダイエット」など。
件名 ウォーキング
件名 体操



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