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書誌情報

タイトル

瞬発力で最強のパフォーマンスを手に入れる 運動センスを呼び起こす科学的メソッド 

著者名 中島 宏典/著
著者名ヨミ ナカジマ ヒロノリ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.7
内容紹介 「最高に動ける身体のつくり方」を徹底解説。正しいトレーニングと間違ったトレーニングについて科学的根拠に基づいて説明するほか、トレーニングの知識から自宅での実践方法まで詳しく紹介する。


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1 高円寺0417366374図書一般780/ナ/一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011504833
書誌種別 図書
著者名 中島 宏典/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-607616-8
タイトル 瞬発力で最強のパフォーマンスを手に入れる 運動センスを呼び起こす科学的メソッド 
タイトルヨミ シュンパツリョク デ サイキョウ ノ パフォーマンス オ テ ニ イレル ウンドウ センス オ ヨビオコス カガクテキ メソッド 
内容紹介 「最高に動ける身体のつくり方」を徹底解説。正しいトレーニングと間違ったトレーニングについて科学的根拠に基づいて説明するほか、トレーニングの知識から自宅での実践方法まで詳しく紹介する。
著者紹介 出張型パーソナルジム「CUELPO」代表。プロスポーツ選手のフィジカル指導、モデルのボディメイクなどを手掛ける。トレーナーの養成も行う。
件名 トレーニング



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