■■南荻窪図書館休館のお知らせ■■
 ・10月1日~2月2日は、建物工事のため休館します。
 ・10月20日~1月31日は、南荻窪図書館臨時窓口で、予約資料の受取、返却ができます。
 ■■西荻図書館休館のお知らせ■■
 ・1月5日~3月5日は、建物工事のため休館します。
 ・1月26日~3月3日は、西荻図書館臨時窓口で、予約資料の受取、返却ができます。

検索結果書誌詳細

  • 予約を希望する方は「予約カートに入れる」をクリックしてください。 現在、予約しているのは 11 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 11

書誌情報

タイトル

60歳で最高の体調 1カ月で変わるロジカルメソッド 

著者名 清水 忍/著
著者名ヨミ シミズ シノブ
出版者 祥伝社
出版年月 2025.6
内容紹介 「加齢とともに体力・体型・気力は衰える」はウソ! 加齢のせいではなく、「身体の使い方」を知らないだけ! フィジカルトレーナーが、1週間で変化が生まれ、何歳でも動ける身体になる3週間プログラムを紹介。


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログイン 


在庫情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150893790図書一般498.3シ//一般開架 貸出中  ×
2 下井草1012626618図書一般498.3/シ/一般開架 貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2025
2025
943.6 943.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011497656
書誌種別 図書
著者名 清水 忍/著
出版者 祥伝社
出版年月 2025.6
ページ数 209p
大きさ 19cm
ISBN 4-396-61838-4
タイトル 60歳で最高の体調 1カ月で変わるロジカルメソッド 
タイトルヨミ ロクジッサイ デ サイコウ ノ タイチョウ イッカゲツ デ カワル ロジカル メソッド 
内容紹介 「加齢とともに体力・体型・気力は衰える」はウソ! 加齢のせいではなく、「身体の使い方」を知らないだけ! フィジカルトレーナーが、1週間で変化が生まれ、何歳でも動ける身体になる3週間プログラムを紹介。
著者紹介 群馬県生まれ。トレーニングジムIPFヘッドトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士、健康運動指導士。著書に「超宅トレ」など。
件名 健康法
件名 トレーニング



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。