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書誌情報

タイトル

ガマンしない!無理しない!「内臓脂肪」がみるみる落ちるスゴ技100 

著者名 石原 新菜/著
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.4
内容紹介 「内臓脂肪」は、お腹の中にたまった脂肪のこと。増え過ぎることによって、さまざまな病気を引き起こす。ガマンしないで「内臓脂肪」を落とす食べワザ・飲みワザ、体と心を変える生活習慣ワザなどを紹介。


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2025
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011484825
書誌種別 図書
著者名 石原 新菜/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-85913-2
タイトル ガマンしない!無理しない!「内臓脂肪」がみるみる落ちるスゴ技100 
タイトルヨミ ガマン シナイ ムリ シナイ ナイゾウ シボウ ガ ミルミル オチル スゴワザ ヒャク 
内容紹介 「内臓脂肪」は、お腹の中にたまった脂肪のこと。増え過ぎることによって、さまざまな病気を引き起こす。ガマンしないで「内臓脂肪」を落とす食べワザ・飲みワザ、体と心を変える生活習慣ワザなどを紹介。
著者紹介 帝国大学医学部卒業。医師。イシハラクリニック副院長。
件名 肥満症
件名 メタボリックシンドローム
件名 瘦身法



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