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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 5

書誌情報

タイトル

体にいい思いやり献立 心身巡る毎日の健やかごはん 

著者名 齋藤 菜々子/著
著者名ヨミ サイトウ ナナコ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2025.10
内容紹介
献立はまいにちできる自分への思いやり。バランスを意識しながら忙しい日でも手軽にトライできる2品献立や作りおきから、しっかり食べたい時の一汁三菜献立まで、いつもの食材で体調バランスが整うシンプル薬膳レシ... + 続きを見る


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1 高井戸1112465586図書一般596/サ/一般開架 貸出中  ×
2 方南1211899966図書一般596/サ/その他 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011528105
書誌種別 図書
著者名 齋藤 菜々子/著
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2025.10
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-651-20352-2
タイトル 体にいい思いやり献立 心身巡る毎日の健やかごはん 
タイトルヨミ カラダ ニ イイ オモイヤリ コンダテ シンシン メグル マイニチ ノ スコヤカ ゴハン 
内容紹介 献立はまいにちできる自分への思いやり。バランスを意識しながら忙しい日でも手軽にトライできる2品献立や作りおきから、しっかり食べたい時の一汁三菜献立まで、いつもの食材で体調バランスが整うシンプル薬膳レシピを紹介。
著者紹介 料理家。国際中医薬膳師。著書に「基本調味料で作る体にいいスープ」「心と体をおいしく満たすバテないごはん」ほか。
件名 薬膳



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