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書誌情報

タイトル

50代から気になる「老けない」やせ方 青春新書PLAY BOOKS  P-1229

著者名 工藤 孝文/著
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 青春出版社
出版年月 2025.6
内容紹介 若い頃のダイエットと中高年のダイエットは違う! 50代以上の人がダイエットをするときの食事内容や食べ方、運動、睡眠などの習慣、考え方のポイントを解説。著者が開発した「みそ汁」ダイエットも紹介する。


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1 西荻0717281737図書一般595/ク/一般開架 貸出中  ×

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2025
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011501448
書誌種別 図書
著者名 工藤 孝文/著
出版者 青春出版社
出版年月 2025.6
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21229-8
タイトル 50代から気になる「老けない」やせ方 青春新書PLAY BOOKS  P-1229
タイトルヨミ ゴジュウダイ カラ キ ニ ナル フケナイ ヤセカタ セイシュン シンショ プレイ ブックス 
内容紹介 若い頃のダイエットと中高年のダイエットは違う! 50代以上の人がダイエットをするときの食事内容や食べ方、運動、睡眠などの習慣、考え方のポイントを解説。著者が開発した「みそ汁」ダイエットも紹介する。
著者紹介 福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業。工藤内科で地域医療を行う。専門は、糖尿病・肥満症・漢方治療。
件名 瘦身法



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