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書誌情報

タイトル

目をよくする最強の食べ物図鑑 眼科専門医が教える! 

著者名 平松 類/著
著者名ヨミ ヒラマツ ルイ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2025.3
内容紹介
含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで、目のトラブルの予防、改善に効果のある食材を84種類紹介。摂り方に気をつけたい食べ物や、目に負担をかけないスマホの使い方といった食べ物以外のいいこと・悪いこと... + 続きを見る


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1 宮前0517496469図書一般496.3/ヒ/一般展示1 貸出中  ×

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2025
2025
ウェブアプリケーション
547.4833 007.645

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011468267
書誌種別 図書
著者名 平松 類/著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2025.3
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-635-49073-3
タイトル 目をよくする最強の食べ物図鑑 眼科専門医が教える! 
タイトルヨミ メ オ ヨク スル サイキョウ ノ タベモノ ズカン ガンカ センモンイ ガ オシエル 
内容紹介 含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで、目のトラブルの予防、改善に効果のある食材を84種類紹介。摂り方に気をつけたい食べ物や、目に負担をかけないスマホの使い方といった食べ物以外のいいこと・悪いことも伝える。
著者紹介 愛知県田原市生まれ。二本松眼科病院副院長。眼科専門医/医学博士。著書に「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ」など。
件名 眼-疾患
件名 食餌療法



目次


内容細目

1 清水課長の二重線   9-26
朝井 リョウ/著
2 Across The Border   27-42
阿部 和重/著
3 if   43-58
伊坂 幸太郎/著
4 二十人目ルール   59-74
井上 荒野/著
5 蒸籠を買った日   75-91
江國 香織/著
6 十二面体関係   93-110
円城 塔/著
7 悪い春   111-126
恩田 陸/著
8 20   127-146
川上 弘美/著
9 20光年先の神様   147-162
木皿 泉/著
10 マダガスカル・バナナフランベを20本   163-177
桐野 夏生/著
11 いま二十歳の貴女たちへ   179-194
白石 一文/著
12 ペチュニアフォールを知る二十の名所   195-213
津村 記久子/著
13 ウエノモノ   215-233
羽田 圭介/著
14 ブリオッシュのある静物   235-251
原田 マハ/著
15 人生リングアウト   253-267
樋口 毅宏/著
16 ヴァンテアン   269-285
藤井 太洋/著
17 法則   287-305
宮内 悠介/著
18 廿世紀ホテル   307-322
森見 登美彦/著
19 もう二十代ではないことについて   323-339
山内 マリコ/著
20 20×20   341-358
山本 文緒/著
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