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書誌情報
| タイトル |
45歳過ぎたらたんぱく質の朝ごはん 知識を底上げした人は体がみるみる変わっています! TJ MOOK
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| 著者名 |
吉田 貞夫/監修
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| 著者名ヨミ |
ヨシダ サダオ |
| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2024.10 |
| 内容紹介 |
45歳を過ぎたら、たくさん摂りたいのがたんぱく質。たんぱく質が豊富な食材や、朝食に取り入れたい、たんぱく質の代表食材を使ったレシピ、たんぱく質不足によって起こりやすい不調などを紹介します。 |
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在庫情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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| 1 |
柿木 | 0317494664 | 図書一般 | 498.5/タ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000011427760 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
吉田 貞夫/監修
|
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2024.10 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
30cm |
| ISBN |
4-299-05842-3 |
| タイトル |
45歳過ぎたらたんぱく質の朝ごはん 知識を底上げした人は体がみるみる変わっています! TJ MOOK |
| タイトルヨミ |
ヨンジュウゴサイ スギタラ タンパクシツ ノ アサゴハン チシキ オ ソコアゲ シタ ヒト ワ カラダ ガ ミルミル カワッテ イマス ティージェー ムック |
| 内容紹介 |
45歳を過ぎたら、たくさん摂りたいのがたんぱく質。たんぱく質が豊富な食材や、朝食に取り入れたい、たんぱく質の代表食材を使ったレシピ、たんぱく質不足によって起こりやすい不調などを紹介します。 |
| 件名 |
食生活
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| 件名 |
健康法
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| 件名 |
蛋白質
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目次
内容細目
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