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書誌情報

タイトル

長生きふくらはぎ いつでもどこでもできる最新&簡単健康法! 

著者名 歌島 大輔/著
著者名ヨミ ウタシマ ダイスケ
出版者 高橋書店
出版年月 2025.10
内容紹介 高血圧・動脈硬化・認知症・骨粗しょう症・こむら返り・寝たきり…。おそろしい疾患は、ふくらはぎの不調から始まる! ふくらはぎの筋力低下がもたらす健康リスクやふくらはぎを健康に保つエクササイズを紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 柿木0317505824図書一般498.3/ウ/一般開架 在庫 

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2025
陸軍-日本 海軍-日本 太平洋戦争(1941〜1945) 軍用機

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011533770
書誌種別 図書
著者名 歌島 大輔/著
出版者 高橋書店
出版年月 2025.10
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-471-03203-6
タイトル 長生きふくらはぎ いつでもどこでもできる最新&簡単健康法! 
タイトルヨミ ナガイキ フクラハギ イツデモ ドコデモ デキル サイシン アンド カンタン ケンコウホウ 
内容紹介 高血圧・動脈硬化・認知症・骨粗しょう症・こむら返り・寝たきり…。おそろしい疾患は、ふくらはぎの不調から始まる! ふくらはぎの筋力低下がもたらす健康リスクやふくらはぎを健康に保つエクササイズを紹介する。
著者紹介 山形大学医学部卒業。日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。著書に「じゃないほうの肩こり」など。
件名 健康法



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