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書誌情報

タイトル

血管の名医が薬よりも頼りにしている狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ 

著者名 高橋 亮/著
著者名ヨミ タカハシ リョウ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2025.12
内容紹介
椅子や床に座ったまま下半身をほぐすだけで、血圧高めといわれた人でも動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞を避けられる! 狭くなった血管を広げる、下半身を中心としたゆるいストレッチを紹介する。血管をやわらかくする習... + 続きを見る


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1 高円寺0417466786図書一般498.3/タ/一般開架 貸出中  ×

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2025
健康法
498.3 498.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011548156
書誌種別 図書
著者名 高橋 亮/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2025.12
ページ数 229p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-4159-0
タイトル 血管の名医が薬よりも頼りにしている狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ 
タイトルヨミ ケッカン ノ メイイ ガ クスリ ヨリ モ タヨリ ニ シテ イル セマク ナッタ ケッカン オ ヒロゲル ズボラ ストレッチ 
内容紹介 椅子や床に座ったまま下半身をほぐすだけで、血圧高めといわれた人でも動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞を避けられる! 狭くなった血管を広げる、下半身を中心としたゆるいストレッチを紹介する。血管をやわらかくする習慣も掲載。
著者紹介 千葉県生まれ。北里大学大学院修了。東京大学医科学研究所に所属した後、医療法人理事長。日本炎症・再生医学会賞、北里大学黒川賞受賞。
件名 健康法
件名 血管
件名 ストレッチング



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