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書誌情報

タイトル

カラダメンテ式超深層コリほぐし 頭痛・首の痛み・肩コリの「奥の奥」へ効く! 

著者名 榊原 睦也/著
著者名ヨミ サカキバラ ムツヤ
出版者 徳間書店
出版年月 2026.1
内容紹介
「コリ」や「ハリ」といった体の不調は、姿勢の維持に欠かせない超深層筋(インナーマッスル)に原因がある。自宅で安全に短時間で実践できるセルフケアを紹介する。「体の歪み」チェック動画(購入者限定)のQRコ... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 南荻窪0912817749図書一般492/サ/一般開架 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011559684
書誌種別 図書
著者名 榊原 睦也/著
出版者 徳間書店
出版年月 2026.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-19-866139-7
タイトル カラダメンテ式超深層コリほぐし 頭痛・首の痛み・肩コリの「奥の奥」へ効く! 
タイトルヨミ カラダ メンテシキ チョウシンソウ コリホグシ ズツウ クビ ノ イタミ カタコリ ノ オク ノ オク エ キク 
内容紹介 「コリ」や「ハリ」といった体の不調は、姿勢の維持に欠かせない超深層筋(インナーマッスル)に原因がある。自宅で安全に短時間で実践できるセルフケアを紹介する。「体の歪み」チェック動画(購入者限定)のQRコード付き。
著者紹介 新横浜にSKP整体院を開業。整体院「骨盤先生のカラダメンテ」主宰。
件名 整体
件名 ストレッチング



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