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書誌情報

タイトル

70代、体はこれから若返る 老化をリセットしたいなら、体の穴を鍛えなさい 

著者名 松岡 博子/著
著者名ヨミ マツオカ ヒロコ
出版者 家の光協会
出版年月 2026.2
内容紹介 老後の生活の質の低下を防ぐカギは、鼻・口・目・耳などの「穴」を正しく鍛えること。2万人の体を整えてきたカリスマ均整師が、70代の自分自身のために編み出した「老化リセット法」を公開する。


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1 中央0150950855図書一般491.3マ//一般開架 貸出中  ×

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2026
アメリカ合衆国 ヨーロッパ
302.53 302.53

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011564260
書誌種別 図書
著者名 松岡 博子/著
出版者 家の光協会
出版年月 2026.2
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-54793-6
タイトル 70代、体はこれから若返る 老化をリセットしたいなら、体の穴を鍛えなさい 
タイトルヨミ ナナジュウダイ カラダ ワ コレカラ ワカガエル ロウカ オ リセット シタイナラ カラダ ノ アナ オ キタエナサイ 
内容紹介 老後の生活の質の低下を防ぐカギは、鼻・口・目・耳などの「穴」を正しく鍛えること。2万人の体を整えてきたカリスマ均整師が、70代の自分自身のために編み出した「老化リセット法」を公開する。
著者紹介 福岡県生まれ。身体均整師・ボディデザイナー。アピア均整院代表。
件名 アンチエイジング
件名 体操



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