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書誌情報

タイトル

自分の「うつ」を治した精神科医の方法 図解でやさしくわかる 

著者名 宮島 賢也/著
著者名ヨミ ミヤジマ ケンヤ
出版者 河出書房新社
出版年月 2026.1
内容紹介 7年間の苦しみの末、医師である著者はこうして“うつ抜け”した! 薬に頼らず、心身を健康にもどす治療法を、実体験にもとづいて図やイラストを盛り込み紹介する。


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1 柿木0317446151図書一般493.76ミ//一般開架 貸出中  ×

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2026
うつ病
493.764 493.764

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011558573
書誌種別 図書
著者名 宮島 賢也/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2026.1
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-29574-9
タイトル 自分の「うつ」を治した精神科医の方法 図解でやさしくわかる 
タイトルヨミ ジブン ノ ウツ オ ナオシタ セイシンカイ ノ ホウホウ ズカイ デ ヤサシク ワカル 
内容紹介 7年間の苦しみの末、医師である著者はこうして“うつ抜け”した! 薬に頼らず、心身を健康にもどす治療法を、実体験にもとづいて図やイラストを盛り込み紹介する。
著者紹介 神奈川県生まれ。精神科医、産業医。著書に「メンタルは食事が9割」「うつぬけ精神科医が教える心が折れない子を育てる親の習慣」など。
件名 うつ病



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