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書誌情報

タイトル

会社でいちいち傷つかない　認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動　

著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 日経BP
出版年月 2025.12
内容紹介 上司、同僚にわからないことを聞けない。上司の曖昧な指示にイライラ。仕事のタスクがコントロールできない…。よくある職場の悩みをエピソードをもとに紹介。それを認知行動療法の視点から読み解き対処法を示す。

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書誌詳細

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タイトルコード 1000011549866
書誌種別 図書
著者名 中島 美鈴／著
出版者 日経BP
出版年月 2025.12
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-296-00257-3
タイトル 会社でいちいち傷つかない　認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動　
タイトルヨミ カイシャ デ イチイチ キズツカナイ　ニンチ コウドウ リョウホウ ガ オシエル ココロ オ マモリ セイカ オ ダス タメ ノ カンガエカタ ト コウドウ　
内容紹介 上司、同僚にわからないことを聞けない。上司の曖昧な指示にイライラ。仕事のタスクがコントロールできない…。よくある職場の悩みをエピソードをもとに紹介。それを認知行動療法の視点から読み解き対処法を示す。
著者紹介 福岡県生まれ。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。同大学院人間環境学府学術協力研究員。肥前精神医療センター臨床研究部非常勤研究員。臨床心理士。
件名 労働衛生
件名 精神衛生
件名 認知行動療法



目次


内容細目

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