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書誌情報

タイトル

管理栄養士だからたどりついたラク食べダイエット　一生やせる体を作るおいしい食べ方　

著者名 ゆりな／著
著者名ヨミ ユリナ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.1
内容紹介 2週間で「健康的&やせる食事」が習慣化する! 4か月でマイナス5kgのダイエットに成功した管理栄養士が、マネするだけでOKのラク食べダイエットを紹介。超かんたんでおいしい、90品のレシピを掲載する。

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書誌詳細

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タイトルコード 1000011558152
書誌種別 図書
著者名 ゆりな／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-607883-4
タイトル 管理栄養士だからたどりついたラク食べダイエット　一生やせる体を作るおいしい食べ方　
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著者紹介 管理栄養士。自身の経験と知識をもとに、ダイエットの悩みに食事を整えることの大切さを発信。
件名 瘦身法
件名 食生活
件名 料理



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