■■高井戸図書館休館のお知らせ■■
 ・10月1日~11月30日は、エレベーター工事のため休館します。
 ・10月26日~11月28日は、高井戸図書館臨時窓口で、予約資料の受取、返却ができます。

 ■■阿佐谷図書館休館のお知らせ■■
 ・11月2日から11月28日は、空調工事のため休館します。

検索結果書誌詳細

  • 予約を希望する方は「予約カートに入れる」をクリックしてください。 現在、予約しているのは 4 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報

タイトル

筋肉再生ナビ こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決! 

著者名 小野 晴康/著
著者名ヨミ オノ ハルヤス
出版者 Gakken
出版年月 2026.3
内容紹介
肩こりに効くのは「わきの下」、ほうれい線には「腹直筋」…。理学療法士が、不調の原因となっている筋肉がどこにあるかをひも解き、その筋肉をほぐして正しいバランスに戻すマッサージ法をイラストとともに紹介する... + 続きを見る


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログイン 


在庫情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0617304761図書一般492/オ/一般開架 貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2026
マッサージ
492.7 492.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011566377
書誌種別 図書
著者名 小野 晴康/著
出版者 Gakken
出版年月 2026.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802666-3
タイトル 筋肉再生ナビ こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決! 
タイトルヨミ キンニク サイセイ ナビ コリ イタミ タルミ ダイエット ゲンインキン ガ マルッ ト カイケツ 
内容紹介 肩こりに効くのは「わきの下」、ほうれい線には「腹直筋」…。理学療法士が、不調の原因となっている筋肉がどこにあるかをひも解き、その筋肉をほぐして正しいバランスに戻すマッサージ法をイラストとともに紹介する。
著者紹介 花田学園柔道整復科卒。アンチエイジングサロン「ソリデンテ南青山」院長。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師資格を持つ。独自のマッサージ法「ミオドレナージ」を考案。
件名 マッサージ



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。