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書誌情報

タイトル

50歳からは、やっぱり体力がほしい! 

著者名 森下 えみこ/著
著者名ヨミ モリシタ エミコ
出版者 扶桑社
出版年月 2026.2
内容紹介 “不調”や“疲れ”も、少しずつ軽くなる! 50代イラストレーターが、更年期・天気による不調と向き合いながら、寝たままできるストレッチや薬膳など、ゆるく体力アップを目指していく日々をマンガで描く。


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1 中央0150692382図書一般498.3/モ/一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011560466
書誌種別 図書
著者名 森下 えみこ/著
出版者 扶桑社
出版年月 2026.2
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-594-10198-5
タイトル 50歳からは、やっぱり体力がほしい! 
タイトルヨミ ゴジッサイ カラ ワ ヤッパリ タイリョク ガ ホシイ 
内容紹介 “不調”や“疲れ”も、少しずつ軽くなる! 50代イラストレーターが、更年期・天気による不調と向き合いながら、寝たままできるストレッチや薬膳など、ゆるく体力アップを目指していく日々をマンガで描く。
著者紹介 イラストレーター、マンガ家。著書に「独りでできるもん」シリーズ、「40歳になったことだし」など。
件名 健康法
件名 中高年齢者



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