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蔵書情報

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書誌情報

タイトル

四毒抜きダイエット 運動ゼロで、健康的にやせられる 

著者名 榎 弥生/著
著者名ヨミ エノキ ヤヨイ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2026.7
内容紹介 小麦、植物油、乳製品、甘いものをやめただけで、やせる! 「四毒抜きダイエット」で3か月で20kgやせた著者が、自身が実践した方法、どうしても食べたくなったときの対処法などを伝える。


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1 今川1311674764図書一般498.5/エ/その他 貸出中  ×

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2026
瘦身法 食生活
498.583 498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011596677
書誌種別 図書
著者名 榎 弥生/著吉野 敏明/監修
出版者 フォレスト出版
出版年月 2026.7
ページ数 333p
大きさ 19cm
ISBN 4-86680-380-7
タイトル 四毒抜きダイエット 運動ゼロで、健康的にやせられる 
タイトルヨミ ヨンドクヌキ ダイエット ウンドウ ゼロ デ ケンコウテキ ニ ヤセラレル 
内容紹介 小麦、植物油、乳製品、甘いものをやめただけで、やせる! 「四毒抜きダイエット」で3か月で20kgやせた著者が、自身が実践した方法、どうしても食べたくなったときの対処法などを伝える。
著者紹介 滋賀県出身。タレントとして活動後に独立・起業。「四毒抜き」をベースとした食事療法を軸に、カラダの内側から整えるオンラインコーチングサービス『EAT RETREAT』を主宰。
件名 瘦身法
件名 食生活



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