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書誌情報

タイトル

四得摂りのすすめ 

著者名 吉野 敏明/著
著者名ヨミ ヨシノ トシアキ
出版者 扶桑社
出版年月 2026.7
内容紹介 健康の土台を築く米、身体の材料になる海の幸・山の幸、腸を整える発酵食品、生命リズムを戻す旬の食べ物。日本人にこの四つの食べ物「四得」が必要な理由と、どう食べればいいのかという具体的な方法を解説する。


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1 阿佐谷0813125754図書一般498.5/ヨ/その他 貸出中  ×

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2026
食生活 健康法
498.583 498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011599632
書誌種別 図書
著者名 吉野 敏明/著
出版者 扶桑社
出版年月 2026.7
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-10298-2
タイトル 四得摂りのすすめ 
タイトルヨミ ヨントクドリ ノ ススメ 
内容紹介 健康の土台を築く米、身体の材料になる海の幸・山の幸、腸を整える発酵食品、生命リズムを戻す旬の食べ物。日本人にこの四つの食べ物「四得」が必要な理由と、どう食べればいいのかという具体的な方法を解説する。
著者紹介 神奈川県横浜市出身。岡山大学歯学部卒業。歯学博士。日本歯周病学会歯周病専門医・指導医。医療問題アナリスト。政治団体・日本誠真会を設立し、党首を務める。
件名 食生活
件名 健康法



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