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書誌情報

タイトル

医学的に正しい転ばない!痛くない!歩き方革命 100歳超えても楽にイキイキ歩ける! 

著者名 森 勇磨/著
著者名ヨミ モリ ユウマ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.7
内容紹介 シニア世代に向けて、「痛くない歩き方」と「つまずかない歩き方」をテーマに、医学的根拠に基づいた筋トレ・ストレッチ・歩き方を厳選して紹介する。書き込み式のクロスワードなども掲載。


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2026
歩行
498.35 498.35

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011601273
書誌種別 図書
著者名 森 勇磨/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-330119-5
タイトル 医学的に正しい転ばない!痛くない!歩き方革命 100歳超えても楽にイキイキ歩ける! 
タイトルヨミ イガクテキ ニ タダシイ コロバナイ イタクナイ アルキカタ カクメイ ヒャクサイ コエテモ ラク ニ イキイキ アルケル 
内容紹介 シニア世代に向けて、「痛くない歩き方」と「つまずかない歩き方」をテーマに、医学的根拠に基づいた筋トレ・ストレッチ・歩き方を厳選して紹介する。書き込み式のクロスワードなども掲載。
著者紹介 内科医。YouTubeでアニメーションを使いながら医学知識を伝える『予防医学ch』を運営。
件名 歩行



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