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書誌情報

タイトル

50歳からの健康寿命をのばすワザ 

著者名 松原 英多/著
著者名ヨミ マツバラ エイタ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.4
内容紹介 50歳はリカバリーがきく、ぎりぎり最後の年齢! 寝たきりを防ぐ運動のワザ、肥満・ボケを防ぐ食べるワザ、意識するだけで変わる習慣のワザを紹介する。現在の老化度を確認できる、老いの芽チェックシートも収録。


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1 西荻0716653845図書一般498.3マ//保存書庫 在庫 

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2012

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002159475
書誌種別 図書
著者名 松原 英多/著
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.4
ページ数 156p
大きさ 19cm
ISBN 4-8401-4520-6
タイトル 50歳からの健康寿命をのばすワザ 
タイトルヨミ ゴジッサイ カラ ノ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス ワザ 
内容紹介 50歳はリカバリーがきく、ぎりぎり最後の年齢! 寝たきりを防ぐ運動のワザ、肥満・ボケを防ぐ食べるワザ、意識するだけで変わる習慣のワザを紹介する。現在の老化度を確認できる、老いの芽チェックシートも収録。
著者紹介 1931年東京生まれ。東邦大学医学部卒業。医学博士。東京都内に診療所を開設し、地域のホームドクターとして診療する一方で、日本テレビ系「おもいッきりテレビ」にレギュラーとして出演。
件名 健康法



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