蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
50歳からの健康寿命をのばすワザ
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著者名 |
松原 英多/著
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著者名ヨミ |
マツバラ エイタ |
出版者 |
メディアファクトリー
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出版年月 |
2012.4 |
内容紹介 |
50歳はリカバリーがきく、ぎりぎり最後の年齢! 寝たきりを防ぐ運動のワザ、肥満・ボケを防ぐ食べるワザ、意識するだけで変わる習慣のワザを紹介する。現在の老化度を確認できる、老いの芽チェックシートも収録。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
西荻 | 0716653845 | 図書一般 | 498.3マ// | 保存書庫 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002159475 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
松原 英多/著
|
出版者 |
メディアファクトリー
|
出版年月 |
2012.4 |
ページ数 |
156p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8401-4520-6 |
タイトル |
50歳からの健康寿命をのばすワザ |
タイトルヨミ |
ゴジッサイ カラ ノ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス ワザ |
内容紹介 |
50歳はリカバリーがきく、ぎりぎり最後の年齢! 寝たきりを防ぐ運動のワザ、肥満・ボケを防ぐ食べるワザ、意識するだけで変わる習慣のワザを紹介する。現在の老化度を確認できる、老いの芽チェックシートも収録。 |
著者紹介 |
1931年東京生まれ。東邦大学医学部卒業。医学博士。東京都内に診療所を開設し、地域のホームドクターとして診療する一方で、日本テレビ系「おもいッきりテレビ」にレギュラーとして出演。 |
件名 |
健康法
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目次
内容細目
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