書誌情報
次の書誌に関する巻号一覧です。
雑誌名:夢21 出版者:わかさ出版 流通：東京 出版年:200503 タイトルコード:2000000000364 刊行頻度：隔月刊 |
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検索結果巻号一覧表
| No. | 年月日号 | 巻号 | 通番 | 発行日 | 特集名 | 貸出 | 所蔵 | 操作 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2020年10月号:第16巻第5号:第168号 | 0016-0005 | 00168 | 2020/10/01 | 腰・ひざ・股関節の痛みが消えておなかもやせる5秒のび体操 | ○ | 所蔵 | |
| 2 | 2020年8月号:第16巻第4号:第167号 | 0016-0004 | 00167 | 2020/08/01 | 脊柱管狭窄症などによるこむら返りが解消するひざ裏8秒のばし | ○ | 所蔵 | |
| 3 | 2020年6月号:第16巻第3号:第166号 | 0016-0003 | 00166 | 2020/06/01 | 逆流性食道炎の胸やけ・呑酸を解消する逆流ストップ整体 | ○ | 所蔵 | |
| 4 | 2020年4月号:第16巻第2号:第165号 | 0016-0002 | 00165 | 2020/04/01 | 副鼻腔炎 後鼻漏 慢性上咽頭炎が改善する鼻オイル | ○ | 所蔵 | |
| 5 | 2020年2月号:第16巻第1号:第164号 | 0016-0001 | 00164 | 2020/02/01 | 過活動膀胱による昼間の急な尿意や夜間頻尿が改善する中指回し | ○ | 所蔵 | |
| 6 | 2019年12月号:第15巻第7号:第163号 | 0015-0007 | 00163 | 2019/12/01 | 手のしびれ・痛みを解消する原因別セルフケア | ○ | 所蔵 | |
| 7 | 2019年10月号:第15巻第5号:第161号 | 0015-0005 | 00161 | 2019/10/01 | 変形性膝関節症の痛みが消え軟骨再生も促すひざゆるめ | ○ | 所蔵 | |
| 8 | 2019年8月号:第15巻第4号:第160号 | 0015-0004 | 00160 | 2019/08/01 | 耳鳴り・めまい・聞こえにくさが解消する首筋さすり | ○ | 所蔵 | |
| 9 | 2019年6月号:第15巻第3号:第159号 | 0015-0003 | 00159 | 2019/06/01 | 足裏のしびれ・痛みを解消!脊柱管狭窄症や足底筋膜炎など原因別セルフケア完全網羅 | ○ | 所蔵 | |
| 10 | 2019年4月号:第15巻第2号:第158号 | 0015-0002 | 00158 | 2019/04/01 | 心房細胞など不整脈を解消!専門医推奨の脈正し呼吸 | ○ | 所蔵 |
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